砸錢挑高級的月中,就是好隊友?

2021.10.16

不是買單了很貴的月子中心,接下來所有的育兒大小事就可以丟給太太和護理人員了!

這兩天各大社團都在熱議入住月子中心的費用到底誰該出,有人認為都給男方出好像女生是在『出租』子宮,但也有人單純覺得懷孕生產都是太太在辛苦,住好一點男生買單是應該的,這題沒有標準答案,可能三天三夜都討論不完。

但有一種心態我覺得最不可取,就是好像認為自己買單了很貴的月子中心,接下來所有育兒大小事就可以丟給太太和護理人員了!

除了砸錢以外,我覺得好隊友更該做到以下這些事。

    

1. 一起學習育兒技巧

每次接生後,我都很喜歡把新生兒交到先生手中的那刻。看新手爸爸興奮卻手足無措、想抱小孩又怕寶寶掉到地上的模樣,我都會覺得很逗趣。的確,我們都是孩子出生之後才學習如何做父母的,舉凡抱小孩、哄睡、換尿布、洗屁股、洗澡,這些看似簡單的瑣事,還是隱藏許多細節。先生應該把握月子期間和專人學習照護新生兒的技巧。親餵、擠母乳,先生很難插手,所以協助按摩乳房、清洗奶瓶、泡配方奶、瓶餵,先生更應該在這個階段學的比太太更熟練,返家後兩個人才更能合作無間。

 

2. 幫太太吃掉多餘的熱量讓產後瘦身更輕鬆

月子餐總是有許多甜湯、煲湯、加上來自親朋好友的進補,有時候明明都吃不下了,還是有一堆聲音要媽媽多吃奶才夠,但其實奶水的量絕大多是取決於基因,和多吃了什麼無關,月子期間只要維持均衡飲食、注意營養素、多補充水分即可。所以,如果是觀念正確又體貼的先生,千萬別跟進勸太太盡量多吃,如果太太真的想吃一點甜食自我慰勞,不妨挺身而出,幫太太吃一半,分攤多餘的熱量。

 

3. 主動擋下各種迷思禁忌

不管自然生還是剖腹產,分娩就像馬拉松衝線,難免筋疲力盡,心力交瘁。過多的探視、問候,甚至是「現在千萬不能洗頭老了會頭痛、、不能出門會沖煞、現在喝水會胖小腹」的禁忌在這個時候,對於產後的媽媽都是多餘且惱人的。心理上、生理上,媽媽們現在需要的很簡單就是「休息」。尤其是來自婆家的關心太太最容易不知所措,隊友更應挺身而出主動擋掉,給予太太不打擾的溫柔。

 

4. 與其一直問題,不如自己去找答案

產後因為雌激素大幅降低會出現各種不適,盜汗、情緒低落、睡不飽卻又睡不著的情況。媽媽看著鏡中的身體感到陌生,擔心自己回不去又煩惱母乳不夠,滑開手機又是某個明星產後多久就光鮮亮麗的新聞......難怪,統計數字顯示,產後媽媽七個有一個憂鬱症。因此,先生應該耐心陪伴、多做事、多聆聽,少囉唆,而不是一直問「怎麼都沒母乳」、「你肚子怎麼還那麼大」、「小孩大便這個顏色正常嗎?」、「小孩為什麼一直哭啊!」 『怎麼判斷小孩有沒有吃飽啊!』這些問題,太太比你更煩、更想知道,也不是住在一天一萬元的月子中心就可以解決。所以與其在旁邊問,你更應該趁醫師回診時把問題列清楚,而不是醫師走了之後才反過來怪太太忘了問。

 

我認為,當新生命降臨後,一個家肯定會起不少漣漪和變化,做月子的功能就是給予緩衝,讓伴侶們能無縫接軌迎接新生活。對於媽媽來講,選擇了入住月子中心,就是希望產後有一個安逸的休憩站,透過專人協助照顧寶寶、提供健康均衡的月子餐,有時間無後顧之憂的休息、運動、找自己。這些事情是否成功,絕對不是月子中心多高級、花了多少錢來決定。先生有沒有上道,有沒有派上用場,才是最大的關鍵!

烏烏醫師
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