我開線上課了！

從 2019 年開始舉辦以準媽媽身心變化為主的雙親教室開始，至今已經幫助過上千對準爸媽有信心度過孕期，但也常聽到一些小遺憾：
「聽了後面就忘了前面，等真的遇到困擾時，隱約記得烏烏講過，但是怎樣都想不起來。」
「先生週末要加班，真的無法一起參與實體課程。」
「到我的縣市開課的時候我剛好沒空，下次開課說不定我都已經生了。」

的確，受限於地點、時間、場地容納人數等種種因素，實體課程無法滿足所有準爸媽的需求。而且實體通常只有三個小時的時間，我也有很多細節無法全部和準爸媽分享。

因此，我一直希望能用錄製影音的方式，向更多人傳達完整的知識，打破地域的限制，讓大家能夠隨時隨地依照自己的需要查找到正確的知識，

線上課程對我來說也是一種新的體驗，要如何在鏡頭前將硬知識生動的傳遞，該怎樣把繁雜的孕期知識統整起來，有條例的呈現在使用者眼前？這些都是過去在學院我未曾學習到的技能，很感謝學籽團隊協助，讓這一切順練的實現。

「我是陪著準爸媽一起成長」這句話可是一點都不假。

除了孕期知識，線上課也會針對我在診間常聽到的疑問或迷思做解說，更延伸廣度，涵蓋到備孕到產後全階段。我們也有更多的空間可以探究更全面的孕產議題，因此我邀請了我的好夥伴們一起參與課程的錄製：資深運動教練哇哇會在課程中教學彈力帶運動，讓大家可以對照影片跟練，不用擔心忘了動作。伴侶諮商師石瀝新會分析備孕、孕期與產後不同階段伴侶們的課題與正向溝通方式。國際認證泌乳顧問鍾秀靈會傳授產後泌乳知識，並示範哺乳的技巧。

這門課不只是理論，更是從經驗上、實務上貼合準爸媽的需要。

當然，線上課程無法像診間針對個人情況回應，但透過影音的媒介，不只是懷孕的準媽媽本身，伴侶、家人、親友也都可以一起觀看，將正確知識傳達給更多人，營造出更友善的孕產環境。

希望藉由這門課，讓準爸媽們知道自己不孤單，可以多一點信心，少一點焦慮，一起更自信的迎接新生命的誕生！

課程連結請點網頁的右上方「線上課程」喔！